Ciao mamme e papà ecco una vellutata perfetta anche in svezzamento con qualche accortezza! Non…
Burger di orata e pomodori
Burger di orata...pomodori e patata!
Buongiorno Mamme! Chi di voi non ha mai pensato di preparare dei fantastici burger in casa?
Questa ricetta vi insegnerà come fare i burger di orata e pomodori, speziati dall’insostituibile paprika 😀
I vostri piccoli li ameranno perché risulteranno molto morbidi e dal gusto molto delicato dato dalla orata (fresca o surgelata, a vostra scelta) e dal mix di patate, pomodori e aromi. Con l’orata abbiamo già proposto un’altra sfiziosa ricetta che potete leggere qui.
Provate a comporli anche con le mani, vedrete il risultato pazzesco!
Ingredienti
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- 300gr di patate
- 330gr di pomodori cuore di bue (circa 1 grande)
- 130gr di orata (circa 2 filetti gelo)
- 1 cucchiaio di pangrattato
- ½ cucchiaino di paprika
- olio EVO
come preparare i burger di orata e pomodori
cuocere le patate
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- Pelate e tagliate anche grossolanamente le patate e fatele cuocere in acqua bollente per circa 20 minuti. Per capire se sono cotte, prendetele con una forchetta e, se penetra facilmente, vuol dire che sono pronte.
cuocere l’orata
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- Fate bollire l’orata per circa 7 minuti, scolatela e lasciatela raffreddare. Controllate molto bene che non ci siano residui di lische. Vi consiglio di farlo con le mani, è davvero molto facile e riuscirete a sentirle bene sotto i polpastrelli.
preparare il composto
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- Ora potete tagliare grossolanamente il pomodoro e farlo bollire in abbondante acqua per circa 20 minuti. Una volta morbido potrete facilmente togliere la pelle.
- Potete ora unire tutti gli ingredienti in una ciotola capiente: patate ben schiacciate con la forchetta, pomodoro e orata spezzettata. Aggiungete un filo di olio e ½ cucchiaino di paprika. Adesso il composto deve necessariamente riposare per circa 1 ora. Più riposa e migliore sarà il risultato; doveste lasciarlo per oltre un’ora, ponetelo in frigorifero.
- A riposo terminato aggiungete un cucchiaio di pangrattato e mescolate bene.
comporre i burger (con le mani è più divertente)
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- Con un coppapasta di circa 10 cm di diametro o semplicemente con le mani formate i vostri burger. A me ne sono venuti circa 5.
- Fateli cuocere in forno ventilato per circa 40 minuti a 180°.
Il piatto è pronto per essere divorato dai vostri piccoli!
Buon appetito Mamme!
Per questa ricetta abbiamo chiesto il parere all’esperto del giorno
Elena Dealberti (Dietista e Nutrizionista)
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